Марафон-челлендж «Плоский живот»
14 дней будем качать пресс по 15–20 минут в день, не выходя из дома
Ты точно увидишь минус 2−4 кг за 2 недели на весах  и будешь покупать одежду на размер меньше!
Подруги будут спрашивать: «Что произошло? Ты влюбилась?»
Но мы-то с тобой знаем, в чём секрет
СТАРТ – 8 ИЮНЯ
Надоел выпирающий живот?
Не можешь надеть облегающую одежду?
Есть ощущение, что запустила себя, а тело стало рыхлым и отёкшим?
Брось себе вызов вместе со мной!
Меню против вздутия и отёков на 7 дней
Мой личный бонус для вас
Я собрала питание, которое помогает:
— убрать тяжесть после еды
— уменьшить вздутие
— просыпаться с плоским животом
— чувствовать лёгкость и энергию

Готовое меню, список продуктов и простые рецепты — чтобы вам не пришлось ничего придумывать.
Это про тебя?
Живот к вечеру становится больше, даже если ты немного ешь
Постоянные отёки и  ощущение тяжести в теле
Уже пыталась убрать живот, но результат быстро возвращался
Кажется, что после 30–35 лет убрать живот стало намного сложнее
Стесняешься живота в облегающей одежде или купальнике
Нет времени на долгие тренировки и спортзал
Хочешь плоский живот, но без жёстких диет и изнурения
Если диастаз до 2-3см марафон вам подходит
Устала втягивать живот и чувствовать недовольство собой
Если ты узнала себя хотя бы в одном пункте — этот марафон для тебя
Что будет
через 14 дней?
Увидишь плоский живот без постоянного вздутия
Уйдут отёки, тяжесть и ощущение «раздутого» тела
Одежда начнёт сидеть свободнее и красивее
Появится талия и лёгкость, которую давно не чувствовала
Минус 2−3 кг и заметное уменьшение объёмов в зависимости от исходных данных
Перестанешь постоянно втягивать живот и стесняться своего тела
Появится энергия вместо усталости и сонливости
Начнёшь нравиться себе в зеркале, на фото и в любимой одежде
Почувствуешь себя уверенной, лёгкой и привлекательной
Увидишь, что стройный живот — это реально в любом возрасте
Снова почувствуешь контроль над своим телом и состоянием
Марафон-челлендж
«Плоский живот»
Идеально для тех, кто хочет убрать живот, уменьшить отёки и вернуть лёгкость в теле без жёстких ограничений.
Варианты участия
Только питание
2990 руб.
  • 3 варианта меню на выбор:
— основное питание для снижения веса и уменьшения объёмов в области живота
— питание для повышения энергии
— детокс-программа против вздутия и отёков
  • Чат участников с поддержкой кураторов и Виктории Демидовой
  • Золотой билет на доступ к моему приложению Фитнес Дом, если захотите продолжить заниматься собой

  • Доступ 14 дней
Для тех, кому нельзя тренироваться по каким-либо причинам, а плоский живот хочется
Промокод на -25% от этой цены для участниц приложения уже ждёт вас на почте и в чате приложения
Только упражнения
3990 руб.
Комплекс
  • Лучшие упражнения для плоского живота и тонкой талии
  • 3 варианта упражнений:
— для женщин
— для пар
— для мужчин
  • Растяжка и разминка
  • Чат участников с поддержкой кураторов и Виктории Демидовой
  • Золотой билет на доступ к моему приложению Фитнес Дом, если захотите продолжить заниматься собой

  • Доступ 14 дней
4400 руб.
  • Лучшие упражнения + питание + чат поддержки с кураторами и Викторией Демидовой

  • Полная система для стройного живота и лёгкости в теле

  • Золотой билет на доступ к моему приложению Фитнес Дом, если захотите продолжить заниматься собой

  • Доступ 21 день
самые топовые упражнения на пресс для плоского живота!
Подходит и женщинам, и мужчинам, и подросткам
Упражнения + питание
Промокод на -25% от этой цены для участниц приложения уже ждёт вас на почте и в чате приложения
Промокод на -25% от этой цены для участниц приложения уже ждёт вас на почте и в чате приложения
Автор марафона:
Виктория Демидова –
46 лет, двое детей, 2 кесаревых сечения, нет половины щитовидной железы — и при этом я держу стабильный вес уже более 20 лет. Научу и вас 🤝

Автор методики, которую прошли более 150 000 женщин.

Признана самой спортивной женщиной России по версии Famous Awards и лучшим женским спортивным блогером 2025 года по версии премии «Человек года RB».

Выступала в качестве эксперта на ТНТ, Первом канале и REN TV, была амбассадором Reebok и Forward в России. В 36 лет была на развороте Playboy.

При этом — мама двоих сыновей-хоккеистов, предприниматель и женщина с сильным телом, ясной головой и огромной любовью к жизни.
Со мной сотрудничали
Как всё будет проходить?
01
Всё обучение будет проходить на платформе GETCOURSE, в удобном формате
После оплаты вы получаете письмо на почту с доступом

Переходите в ваш личный кабинет и в закрытый чат в telegram
Внутри вас уже ждут:
  • все тренировки марафона
  • программы питания
  • бонусные материалы
  • меню против вздутия и отёков
  • рекомендации и инструкции
  • cсылка на чат участников в telegram
ВАЖНО: проверьте вашу почту и папки «спам и рассылки». Если у вас возникли сложности с получением доступа, обязательно сообщите нам в поддержке и мы поможем
02
Занимайтесь в удобное время и в любом месте
Все тренировки уже записаны и доступны сразу

Вам не нужно подстраиваться под расписание тренера в спорт зале

Достаточно 15–20 минут в день прямо из дома

Все материалы всегда будут под рукой в вашем телефоне
03
Вы будете проходить марафон не одни
Внутри платформы вас ждёт закрытый чат участников с поддержкой кураторов и Виктории Демидовой.

Это пространство, где:
— делятся результатами
— поддерживают друг друга
— помогают не срываться
— отвечают на вопросы
— мотивируют дойти до результата

Потому что стройное тело легче создавать вместе 💛
Кейсы и отзывы
© 2020 Виктория Демидова. Все права защищены.
ИП Демидова В.И.
ОГРНИП 319774600231052
ИНН 682712330264
courses@demivika.ru