RE:СТАРТ
Старт программы – 5 октября
Выбери себя и свое состояние
28 дней полной перезагрузки тела вместе со мной
Снизим вес на 3-5 кг в зависимости от исходного
Уберем отёки, тяжёлое тело, тягу к сладкому
Вернем мотивацию, энергию и силы на спорт
Изучим обязательные протоколы анализов
Разберемся в пептидах и их пользе для женщин
Создадим привычку вкусно и правильно питаться
Избавимся от апатии и осенней хандры
Уберем отёки, тяжёлое тело, тягу к сладкому
Вернем мотивацию, энергию и силы на спорт
Изучим обязательные протоколы анализов
Разберемся в пептидах и их пользе для женщин
Создадим привычку вкусно и правильно питаться
Избавимся от апатии и осенней хандры
Снизим вес на 3−5 кг в зависимости от исходного
Уберем отёки, тяжёлое тело, тягу к сладкому
Вернем мотивацию, энергию и силы на спорт
Изучим обязательные протоколы анализов
Разберемся в пептидах и их пользе для женщин
Создадим привычку вкусно и правильно питаться
Избавимся от апатии и осенней хандры
Уберем отёки, тяжёлое тело, тягу к сладкому
Вернем мотивацию, энергию и силы на спорт
Изучим обязательные протоколы анализов
Разберемся в пептидах и их пользе для женщин
Создадим привычку вкусно и правильно питаться
Избавимся от апатии и осенней хандры
Библиотека смузи и ПП-сладостей
Мой личный бонус для вас
Я собрала ВКУСНЫЕ И ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ, которое помогают:
— поднять уровень энергии, мягко вывести токсины
— уменьшить отеки и высыпания на коже
— просыпаться без тяжести со свежей головой
— вкусно и полезно баловать себя сладким
Готовое меню, список продуктов и простые рецепты — чтобы вам не пришлось ничего придумывать.
— поднять уровень энергии, мягко вывести токсины
— уменьшить отеки и высыпания на коже
— просыпаться без тяжести со свежей головой
— вкусно и полезно баловать себя сладким
Готовое меню, список продуктов и простые рецепты — чтобы вам не пришлось ничего придумывать.
ЗНАКОМОЕ СОСТОЯНИЕ?
Ты просыпаешься уже уставшей, даже если спала достаточно.
Тренировки постоянно откладываются, потому что на них просто нет сил.
Вес стоит или постепенно растет, хотя ты стараешься следить за собой.
Снижается концентрация, продуктивность и интерес к привычным вещам.
Не хочется ничего начинать — не хватает мотивации и внутреннего импульса.
Кожа выглядит более тусклой, а восстановление занимает больше времени.
Тело кажется тяжелым, отечным и менее подтянутым.
Ты понимаешь, что пора что-то менять, но мысль о жесткой диете и изнурительных тренировках вызывает только еще большую усталость.
Снижается либидо, и появляется ощущение, будто ты потеряла контакт с собой.
RE:СТАРТ создан для женщин, которым нужен не очередной марафон на силу воли, а продуманная система возвращения к себе.
!
Апатия, отсутствие мотивации, сложности со снижением веса и нежелание тренироваться могут быть связаны не только с дисциплиной. На состояние влияют сон, стресс, питание, дефициты, уровень физической активности и другие индивидуальные факторы.
ТЕБЕ НЕ НУЖНО СТАРАТЬСЯ ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ
Когда организму не хватает энергии и ресурсов, бесполезно требовать от себя максимальной продуктивности.
Поэтому в программе мы не будем бороться с телом.
Мы последовательно:
Мы последовательно:
включим движение
выстроим питание
добавим восстановление
разберем, какие показатели состояния можно обсудить со специалистом
научимся замечать сигналы организма
создадим условия, в которых возвращается энергия и желание действовать.
ЧТО ТАКОЕ RE:СТАРТ
RE:СТАРТ — это 28-дневная программа комплексной перезагрузки женского состояния.
Она объединяет несколько направлений:
Она объединяет несколько направлений:
RE:MOVE
движение и тонус
RE:ENERGY
питание для энергии и снижения веса
RE:CHECK
навигация по обследованиям
RE:COVERY
восстановление и МФР
RE:MIND
мотивационные подкасты
RE:SUPPORT
сопровождение Виктории
RE:LONGEVITY
образовательный блок о современных протоколах поддержки внешнего вида и самочувствия.
Здесь не нужно выбирать между телом, питанием и внутренним состоянием. Все элементы работают как единая система.
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ
RE:MOVE –
HIIT-тренировки
HIIT-тренировки
Динамичные тренировки для тонуса, силы, выносливости и расхода энергии.
RE:MORNING – лимфодренажная зарядка
Короткие комплексы, которые мягко пробуждают тело и помогают зарядиться энергией на день.
RE:COVERY – растяжка
Практики для расслабления, улучшения подвижности и восстановления после нагрузок.
RE:ENERGY – готовый рацион питания
Готовая система питания для поддержания энергии и комфортного снижения веса без жёстких ограничений.
RE:CHECK – навигация по анализам
Поможет обратить внимание на сигналы организма и подготовиться к грамотному диалогу с врачом.
RE:LONGEVITY – разбор пептидных протоколов
Образовательный разбор пептидов, их возможностей, ограничений и потенциальных рисков.
RE:MIND – мотивационные подкасты
Короткие аудиовыпуски о мотивации, дисциплине и поддержке на пути к изменениям.
RE:SUPPORT – личная поддержка Виктории
Закрытый чат, эфиры и личная поддержка Виктории на протяжении всей программы.
Протокол носит информационный характер, не заменяет консультацию врача и не предназначен для самостоятельной диагностики или лечения.
Материалы носят исключительно образовательный характер и не являются медицинской рекомендацией или индивидуальным назначением. Применение препаратов требует консультации и назначения врача.
КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА
Перед стартом
01
Доступ к закрытой платформе и чату, знакомство с программой и фиксация исходных показателей — по желанию.
День 1
02
Стартовый эфир с Викторией: цели, структура программы, баланс нагрузки и восстановления и настрой на комфортное прохождение без перфекционизма.
Дни 1–14
03
Каждый день — готовый маршрут из зарядки, тренировок и восстановления, питания, мотивационных материалов и поддержки в закрытом чате.
день 14
04
Финальный эфир: подводим итоги, отмечаем изменения, разбираем сложности и определяем дальнейшие шаги.
Дни 15–28
05
Ещё 14 дней доступа ко всем материалам, чтобы повторить тренировки, восполнить пропуски и закрепить новые привычки.
КОМУ ПОДОйДЕТ RE:СТАРТ
Программа подойдет тебе, если:
Ты чувствуешь усталость и нехватку энергии;
Тебе сложно вернуться к регулярным тренировкам;
Вес стоит или постепенно растет;
Хочется более подтянутого тела;
Ты устала от жестких диет и марафонов на износ;
Тебе нужен готовый план, а не отдельные советы;
Ты хочешь лучше понимать сигналы организма;
Тебе важны поддержка и контакт с автором программы;
Ты хочешь не просто начать, а сохранить результат.
Тебе сложно вернуться к регулярным тренировкам;
Вес стоит или постепенно растет;
Хочется более подтянутого тела;
Ты устала от жестких диет и марафонов на износ;
Тебе нужен готовый план, а не отдельные советы;
Ты хочешь лучше понимать сигналы организма;
Тебе важны поддержка и контакт с автором программы;
Ты хочешь не просто начать, а сохранить результат.
Ты чувствуешь усталость и нехватку энергии;
Тебе сложно вернуться к регулярным тренировкам;
Вес стоит или постепенно растет;
Хочется более подтянутого тела;
Ты устала от жестких диет и марафонов на износ;
Тебе нужен готовый план, а не отдельные советы;
Ты хочешь лучше понимать сигналы организма;
Тебе важны поддержка и контакт с автором программы;
Ты хочешь не просто начать, а сохранить результат.
Тебе сложно вернуться к регулярным тренировкам;
Вес стоит или постепенно растет;
Хочется более подтянутого тела;
Ты устала от жестких диет и марафонов на износ;
Тебе нужен готовый план, а не отдельные советы;
Ты хочешь лучше понимать сигналы организма;
Тебе важны поддержка и контакт с автором программы;
Ты хочешь не просто начать, а сохранить результат.
ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ
получить ЗА 28 ДНЕЙ
За время программы ты сможешь:
Вернуть движение в ежедневную жизнь
Почувствовать больше бодрости по утрам
Уменьшить ощущение скованности и тяжести
Улучшить тонус тела
Выстроить более понятный режим питания
Начать лучше понимать сигналы организма
Определить следующие шаги для поддержания своего состояния
Сформировать основу регулярности
ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОГРАММЫ
Ты получаешь не просто набор тренировок.
Ты получаешь готовую систему:
Ты получаешь готовую систему:
движение + питание + восстановление + понимание состояния + мотивация + поддержка
Тебе не придется самостоятельно собирать рекомендации из десятков источников. В течение 14 дней у тебя будет конкретный маршрут, а материалы останутся с тобой на 28 дней.
Стоимость участия
ТАРИФ RE:СТАРТ
3990 руб
28-дневная программа;
Доступ к материалам на 28 дней;
HIIT-тренировки;
Утренние зарядки;
Комплексы растяжки и МФР;
Рацион для поддержания энергии и снижения веса;
Рекомендации и варианты замен;
Образовательный протокол анализов;
Доступ к материалам на 28 дней;
HIIT-тренировки;
Утренние зарядки;
Комплексы растяжки и МФР;
Рацион для поддержания энергии и снижения веса;
Рекомендации и варианты замен;
Образовательный протокол анализов;
Разбор пептидных направлений;
Партнерские предложения;
Специальные условия на лабораторный чекап;
Серия мотивационных подкастов;
Закрытый чат;
Поддержка Виктории;
Стартовый эфир;
Финальный эфир.
Партнерские предложения;
Специальные условия на лабораторный чекап;
Серия мотивационных подкастов;
Закрытый чат;
Поддержка Виктории;
Стартовый эфир;
Финальный эфир.
Старт — 5 октября.
Сразу после оплаты ты получишь инструкции и доступ к пространству участниц.
Сразу после оплаты ты получишь инструкции и доступ к пространству участниц.
Сразу после оплаты тебе на почту придет письмо с дальнейшими инструкциями и доступ к нашей спортивной банде 😉
Автор марафона:
Виктория Демидова –
46 лет, двое детей, 2 кесаревых сечения, нет половины щитовидной железы — и при этом я держу стабильный вес уже более 20 лет. Научу и вас 🤝
Автор методики, которую прошли более 150 000 женщин.
Признана самой спортивной женщиной России по версии Famous Awards и лучшим женским спортивным блогером 2025 года по версии премии «Человек года RB».
Выступала в качестве эксперта на ТНТ, Первом канале и REN TV, была амбассадором Reebok и Forward в России. В 36 лет была на развороте Playboy.
При этом — мама двоих сыновей-хоккеистов, предприниматель и женщина с сильным телом, ясной головой и огромной любовью к жизни.
Автор методики, которую прошли более 150 000 женщин.
Признана самой спортивной женщиной России по версии Famous Awards и лучшим женским спортивным блогером 2025 года по версии премии «Человек года RB».
Выступала в качестве эксперта на ТНТ, Первом канале и REN TV, была амбассадором Reebok и Forward в России. В 36 лет была на развороте Playboy.
При этом — мама двоих сыновей-хоккеистов, предприниматель и женщина с сильным телом, ясной головой и огромной любовью к жизни.
Со мной сотрудничали
Кейсы и отзывы
Часто задаваемые вопросы
Нет. Программа расчитана на разные уровни подготовки. Вам будет комфортно заниматься, если вы новичок и даже если вы супер профи. Мы не работаем с большими весами. Это функциональные тренировки, которые грамотно распределяют нагрузки на все мышцы
В среднем стоит заложить от 20 до 45 минут в зависимости от расписания дня. Часть материалов, например подкасты, можно слушать во время прогулки или дороги.
Не нужно начинать заново или выполнять две тренировки подряд. Продолжай с текущего дня либо используй дополнительный период доступа, чтобы вернуться к пропущенному материалу.
Нет. Это информационный блок, который помогает подготовиться к разговору со специалистом. Необходимость и состав обследований определяет врач с учетом индивидуального состояния.
Нет. Программа не предусматривает самостоятельных медицинских назначений. Разбор пептидных протоколов носит образовательный характер, а любые решения принимаются только вместе с врачом.
Да, конечно. Если придерживаться наших рекомендаций, то вы получаете тот результат, который планируете.
Все материалы будут доступны в течение 28 дней с момента начала программы. Дополнительные 14 дней можно использовать для повторения и закрепления.
На онлайн-платформе и в закрытом чате участниц.
ВСЕГДА СЛОЖНО СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ.
Но именно он определяет, как ты будешь выглядеть и чувствовать себя завтра, через три месяца, через год.
Но именно он определяет, как ты будешь выглядеть и чувствовать себя завтра, через три месяца, через год.
Но, как мы все знаем, под лежачий камень вода не течёт.
Все мы хотя бы раз были разбиты и оказывались на дне.
Но те, кто поднимался и шёл дальше, снова и снова выбирали себя.
Все мы хотя бы раз были разбиты и оказывались на дне.
Но те, кто поднимался и шёл дальше, снова и снова выбирали себя.
Какой женщиной ты выбираешь быть — цветущей, стройной, энергичной, уверенной, радующейся жизни… или той, которая всё время откладывает себя на потом?
RE:СТАРТ – это точка, где ты делаешь выбор в пользу себя и своего состояния.
Старт программы — 5 октября
Программа — 28 дней
Доступ - 28 дней
Помочь себе можешь только ты.
А я буду рядом.
А я буду рядом.
© 2020 Виктория Демидова. Все права защищены.
ИП Демидова В.И.
ОГРНИП 319774600231052
ИНН 682712330264
ОГРНИП 319774600231052
ИНН 682712330264
courses@demivika.ru
